Os dejo público un vídeo de hace un año que hice para Patreon, espero que os guste. Es la primera parte, el próximo será la segunda parte.
Texto antiguo del vídeo: En el podcast exclusivo del mes de febrero de
2021 os hablo sobre la Meditación Metta Bhavana, o meditación del amor
incondicional, en este caso el podcast es teórico, y os cuento muchas
cosas sobre esta meditación y os explico sus fases. Este podcast tendrá
una segunda parte dentro de unos días, donde haré Metta Bhavana guiada
para que podáis entender mucho mejor todo lo explicado en el podcast de
hoy, y practicar esta meditación. Espero que os guste mucho.
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