jueves, 26 de octubre de 2017

Mindfulness o meditación de Atención Plena, cómo practicarla

Este texto lo publiqué originalmente en mi otro blog IsaLot, el 27 de octubre de 2016, pero también he querido que esté aquí, espero que os guste: Ayer hablamos de como se practica la meditación tradicional, y hoy vamos a explicar como se lleva a cabo la Conciencia Plena, o Atención Plena, también llamada Mindfulness, y que es la base del propio Mindfulness como filosofía de vida. La Atención Plena es un tipo de meditación mucho más fácil de practicar, la pueden practicar hasta los niños, se puede hacer de varias maneras, yo os voy a enseñar dos, que son las que suelo practicar. Espero que os guste mucho y que os sirva de ayuda.

martes, 24 de octubre de 2017

Meditación tradicional, cómo vaciar nuestra mente para encontrar la paz, ¿cómo meditar?

Esta entrada la publiqué originalmente el 26 de octubre de 2016 en mi otro blog IsaLot, pero he querido que también estuviera en este blog: Ayer hablamos del Mindfulness, sobre todo como filosofía de vida, y hoy vamos a hablar de la meditación, y en concreto sobre la meditación tradicional, diferente a la atención plena, veremos sus diferencias, pero también explicaremos para que sirve la meditación, qué beneficios nos puede traer y cómo se hace.

lunes, 23 de octubre de 2017

El Mindfulness como filosofía de vida

Esta entrada la publiqué originalmente el 25 de Octubre de 2016 en mi blog IsaLot, pero he querido que también esté aquí: El mindfulness es una filosofía de vida basada en actividades que implican la relajación y una vida mucho más tranquila, atendiendo de este modo no solo a la salud del cuerpo, sino a la a menudo descuidada salud de la mente. Para ello en principio parte de la meditación, sobre todo de la Atención Plena o Mindfulness, pero con el paso del tiempo ha ido incluyendo otras actividades meditativas que también pueden ayudar a conseguir la relajación, muchas de estas actividades han sido recogidas de distintas culturas y religiones, pero el mindfulness no tiene nada que ver con la religión, no está apegado a ningún culto, tradición ni religión concreta, solo coge lo mejor de cada una y lo que puede causar una mejor salud y bienestar para el ser humano, convirtiendo cosas como la meditación y el yoga, casi en una especie de patrimonio de la humanidad, más allá de la cultura y religión de la que son originarios.

viernes, 20 de octubre de 2017

Fitoterapia: Aceites esenciales

Esta entrada la publiqué hace unos días originalmente en IsaLot blog, pero he querido también dejarla aquí. Así que, os traigo una entrada muy interesante para todos aquellos interesados en el mundo natural, la fitoterapia, las terapias alternativas, la relajación, y cómo suelo deciros, "una vida diferente", por que tú te mereces algo de tiempo libre y deshacerte de tu estrés y ansiedad. Se trata de una entrada en la que os hablaré de los Aceites Esenciales, qué son, para que sirven, cómo usarlos y mucho más.

martes, 26 de septiembre de 2017

Vídeos: Tarot "Color me Tarot", 0- El Loco

Hace 5 años que no subía ningún vídeo al canal de este blog, pero ha sido algo espontáneo, esta mañana estaba enseñándoos por Instagram que había comenzado a colorear el Tarot "Color me tarot", de Lo Scarabeo, y quería explicaros muchas cosas en las fotos que ponía, por ejemplo los cambios que había hecho en los colores y el por qué de ellos, así que pensé que sería una buena idea hacer una entrada en el blog, pero terminé haciendo un vídeo para el canal, donde os explico por encima que es El viaje de El loco / héroe, más los cambios que he hecho, y por supuesto el significado de la carta de El loco:




Lo que no decía en el vídeo es que he usado los rotuladores Touchfive, son rotuladores de alcohol, normalmente queda un color uniforme, porque son rotuladores profesionales para ilustradores, pero en este papel no queda bien y se ven veladuras. De todas maneras no estoy del todo descontenta, me gusta como ha quedado.

viernes, 15 de septiembre de 2017

¿Qué es el Tarot Evolutivo?

Últimamente podemos escuchar mucho hablar del "Tarot Evolutivo" cuando navegamos por Internet, así que hoy vamos a conocer qué es y para qué sirve. Algo que en realidad os sonará un poco si ya habéis leído la entrada que escribí sobre El Tarot como herramienta de autoconocimiento.

viernes, 11 de agosto de 2017

El Tarot como herramienta de autoconocimiento

En muchas ocasiones, tanto aquí en las entradas de este blog, como en redes sociales os he dicho que el Tarot es una herramienta de autoconocimiento, y en muchos casos, las personas que llevamos tantos años echando las cartas, que tenemos muchas barajas, y que pasamos tardes relajadas con nuestras cartas, las solemos usar más para el autoconocimiento que para ver el futuro.

jueves, 10 de agosto de 2017

Tarots y oráculos poco conocidos, de nueva generación, realmente preciosos

Hoy he preparado una entrada para poneros los dientes largos a los amantes del Tarot, y es que estos últimos años han salido una gran cantidad de mazos de Tarot realmente hermosos, la mayoría autopublicados, que harán que sientas ganas de tenerlos en tus manos cuanto antes para echar las cartas todos los días.

martes, 8 de agosto de 2017

15 años siendo pagana

Aunque este camino para mí empezó mucho antes, porque para mí abarca mucho más que "paganismo", y estoy segura que a muchos otros les pasa igual, llevan desde pequeñitos metidos en esto, a pesar de todo, este mes, agosto de 2017 hace 15 años que dejé el cristianismo y me hice pagana, y quería dedicar en este blog algunas palabras sobre esta aventura, el camino hacia una vida en otra religión.

sábado, 5 de agosto de 2017

Para las personas que le tienen miedo al Tarot

Me he encontrado con personas que tienen mucho respeto al Tarot, lo consideran una especie de tabú, incluso aunque les atrae, le tienen miedo. Así que esta entrada está dedicada a esas personas, porque como en muchas ocasiones respecto a otros temas, el miedo viene del desconocimiento y la falta de información.

viernes, 4 de agosto de 2017

Diferencia entre Tarot y Oráculo

Ayer una seguidora de Instagram me preguntó que ¿cuál es la diferencia entre Tarot y Oráculo?, ya que últimamente estoy poniendo muchas fotos de ambos, y me ha parecido una idea interesante para desarrollar aquí, sobre todo para los que empiezan.

martes, 10 de enero de 2017

La adolescencia, la explosión del don psíquico. Cómo entender lo que le pasa a un adolescente psíquico.



A menudo me escriben y me preguntan en persona por casos en los que un adolescente está presenciando sucesos paranormales alrededor de su persona, o bien son los propios padres los que están asustados al ver que esto ocurre alrededor de su hijo. En la mayoría de ocasiones, todo lo que me cuentan me lleva a pensar que la persona o “epicentro” es un psíquico, es decir, una persona con capacidades psíquicas excepcionales.

miércoles, 30 de noviembre de 2016

Brujería y magia negra, ¿qué significan los malos olores?

Por lo general, en todos los sistemas mágicos se considera que los olores espontáneos ya sea buenos o malos quieren decir algo. Un olor agradable como a flores nos sugiere buenos sentimientos, buenas entidades a nuestro alrededor y buenas energías. Pero si por el contrario hay malos olores, olor como a podrido o asqueroso, suele sugerir lo contrario, que nos han enviado malos sentimientos, qué puede haber malas entidades a nuestro alrededor, malas energías o incluso que nos han hecho algún trabajo de magia negra.

sábado, 26 de noviembre de 2016

¿Se puede ser brujo sin tener "el don desarrollado"? ¿Cómo recibe el brujo la llamada?

Esta es una pregunta que me hacen mucho y hoy he querido responderla en una entrada porque así es más fácil que todos veáis la respuesta. Y os voy a responder en términos de chamanismo porque considero que aunque la palabra "chamán" es un término muy genérico y que no gusta a las propias tradiciones asociadas a prácticas chamánicas, en realidad describe muy bien quienes eran o que hacían los primeros brujos, y por tanto, nos acercamos más a qué se ha hecho toda la vida con este tema de "¿puedo ser brujo sin dones?", "¿puedo ser brujo sin tener el don desarrollado?" Y además hablaremos también de "la llamada de los dioses".

jueves, 24 de noviembre de 2016

Sobre las fuentes y la bibliografía usadas para este blog

Estoy corrigiendo antiguas entradas, y poco a poco voy añadiendo el "leer más" a todas las entradas y en esta tarea he recordado que algunos de vosotros me pedís las fuentes o la bibliografía que he usado en algunos artículos, así qué quería hacer una nota a este respecto.